Encuentra apoyo emocional desde la cercanía y la confianza
¿Sientes que necesitas un espacio para ti? Yo te acompaño a gestionar emociones y superar bloqueos. Avanza hacia el bienestar personal contigo.
Terapia a tu medida para avanzar
Cada proceso es único. Juntos trazamos un camino adaptado a tus necesidades, siempre desde el respeto y la cercanía. Nada de soluciones iguales para todos.
Modalidad presencial y online disponible
Tanto si prefieres sesiones presenciales como online, yo me adapto a tu ritmo. Elige la modalidad que mejor encaje en tu día a día y empieza a priorizarte.
EMDR para bloqueos emocionales graves
Especializada en EMDR, te ayudo a trabajar bloqueos y recuerdos difíciles. Juntos exploramos nuevas formas de afrontar lo que hoy te está condicionando.
Acompañamiento en cambios de vida
Acompaño tanto a jóvenes como a adultos en situaciones de ansiedad, estrés, duelos o cambios vitales. Siempre pongo tu bienestar en el centro de la terapia.
Mi manera de acompañarte en terapia
Me comprometo a crear contigo un ambiente seguro y honesto donde puedas expresarte sin juicios. Trabajo de forma cercana para que sientas que tu proceso importa y eres escuchado.
- Espacio confidencial y seguro.
- Atención individual y cercana.
- Enfoque adaptado a tus pasos.
Opiniones de personas como tú
Quiero que te sientas acompañado desde el primer día. Estas experiencias de otras personas pueden ayudarte a dar el paso y confiar en tu propio proceso.
Sentí apoyo real desde el primer momento. Me ayudaste a entender mi ansiedad y aprendí a cuidar de mí.
Gracias a tu acompañamiento volví a confiar en mí. El espacio terapéutico me hizo sentir segura y escuchada.
Superé momentos de tristeza con tu ayuda. Me sentí comprendido y encontré herramientas para avanzar.
Preguntas frecuentes sobre terapia
¿Qué puedo esperar de la primera sesión
La primera sesión es para conocerte, recoger lo que estás viviendo y definir juntos objetivos. No hay juicios ni presiones.
¿En qué consiste la terapia EMDR
EMDR ayuda a procesar situaciones difíciles que afectan en el presente. Utilizo esta técnica si puede aportar en tu proceso.
¿Es útil acudir aunque no haya diagnóstico
Puedes acudir aunque no tengas un diagnóstico. A veces solo necesitas un espacio seguro y orientación profesional.